bien-être en 28 jours
14.90€
Changez votre vie maintenant. Imaginez-vous commencer chaque journée avec une énergie renouvelée, une clarté d’esprit et une sensation de paix intérieure. Avec le ebook “J’apprends le bien-être en 28 jours”, ce n’est plus un rêve, mais une réalité à portée de main.
Au fil de ce programme de 28 jours, vous allez :
- Comprendre et canaliser vos émotions
- Optimiser votre sommeil
- Adopter une alimentation équilibrée
- Intégrer le mouvement dans votre quotidien
- Nourrir le corps et l’esprit avec 30 recettes
- Évaluer et suivre votre bien-être
Détails du produit :
- Une programme sur 28 jours : une approche jour après jour pour intégrer des habitudes saines et transformer votre quotidien.
- Des techniques efficaces : des conseils pour augmenter votre bien-être et réduire le stress.
- Accessible à tous : que vous soyez novice en matière de bien-être ou que vous cherchiez à affiner vos pratiques, cet ebook est votre compagnon idéal.
Format et accessibilité :
“Je retrouve le bien-être en 28 jours” est un e-book de 102 pages, lisible sur ordinateur, tablette et smartphone. Vous pouvez également l’imprimer. Il n’est pas disponible sur d’autres plateformes ou applications.Téléchargement après achat :
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